Kids, grown-ups and and chin-ups

Now that article headline sounds weird... Nadia must have been under the sun without a hat for too long... again! What do childhood stuff and one upper-body skill-specific program have in common? And that photo... How does weighted pull-ups or dips transfer to anything beyond gyms? Gyms are for grown-ups, schools and playgrounds - for... Continue Reading →

За изправянето пред страховете

По принцип не обичам да качвам фитнес снимки (още по-малко такива, на които не се харесвам - още не мога да избягам от кифленското в себе си... :D), защото ми се иска да минимизирам ефекта на това, че хората имат навика да съдят главно по външния вид (все пак това е главното от петте сетива,... Continue Reading →

Powered by

Up ↑